大脑是人体最活跃耗能的器官,它可以消耗体内40%的氧气。在中、高考复习期间,学生们由于长期看书学习而用脑过度,大多数考生不同程度出现头晕、爱打瞌睡、注意力不集中、反映比平时慢、记忆力下降、进行脑力和体力活动时易疲劳。导致脑疲劳的直接原因就是脑缺氧。因此,考前吸高压氧是十分有益的。
高压氧原理:“大脑耗氧量占人体总耗氧量的20%~30%,但是脑组织本身几乎没有储存氧气的功能。”脑组织对缺氧的耐受程度最弱,学生时常因为用脑过度出现大脑供氧不足,产生头昏脑涨、反应迟钝、记忆力下降、困倦易睡、注意力分散、学习效率降低等现象,俗称“考试综合征”。
高压氧解除脑疲劳的原理有以下四点:
1、提高血压分压,增加血氧含量,促进氧的弥散,使脑组织得到氧供应,纠正脑缺氧状态。
2、高压氧可减轻自由基对机体的损害,因为自由基在机体疲劳基础上增加了细胞和器官代谢与功能上的损害。
3、高压氧下人体生成三磷酸腺苷的能力也增强,脑组织得到充分的氧和能量,故大脑组织代谢旺盛,脑细胞存活时间延长,思维敏捷,反应能力明显加快,其效果非一般药物所能代替。
4、考生吸高压氧后明显感到头脑清晰、睡眠改善、思维敏捷,学习时注意力集中、情绪稳定、精力充沛,有利智能的提高。为充分发挥考生的学习水平,在中、高考考试中取得好成绩,建议有条件的考生最好在考前1月行高压吸氧3—5次,最多10次。
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